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이산화탄소란?

실내 이산화탄소는 실내오염의 주요지표로 사용됩니다.


무색, 무미의 기체로 가스 자체의 독성은 거의 없으나 다량으로 존재할 경우, 사람의 호흡 속도를 증가시켜 많은 유해가스의 흡입으로 인한 호흡장애와 두통, 이명 발생, 혈압 상승의 증상이 나타날 수 있습니다.

실내의 이산화탄소는 주로 사람의 호흡과정에서 나오거나 난방, 취사할 때 발생되며 실내체적, 실내인원, 난방여부 및 환기장치 등에 의해 영향을 받으므로 실내오염의 주요지표로 사용됩니다.

이산화탄소 농도는 ppm으로 표기되는데 ppm은 parts per million을 뜻하는 것으로 신선한 공기 양에 대해 유독가스 비율을 나타낼 때 쓰입니다. 실내 이산화탄소의 일반적인 수치는 400 ppm 정도의 수치이고 실내 이산화탄소의 수치가 3000ppm 이상이 되면 건강에 문제가 생기게 됩니다.

이산화탄소란?

실내 이산화탄소는 실내오염의 주요지표로 사용됩니다.

무색, 무미의 기체로 가스 자체의 독성은 거의 없으나 다량으로 존재할 경우, 사람의 호흡 속도를 증가시켜 많은 유해가스의 흡입으로 인한 호흡장애와 두통, 이명 발생, 혈압 상승의 증상이 나타날 수 있습니다.

실내의 이산화탄소는 주로 사람의 호흡과정에서 나오거나 난방, 취사할 때 발생되며 실내체적, 실내인원, 난방여부 및 환기장치 등에 의해 영향을 받으므로 실내오염의 주요지표로 사용됩니다.

이산화탄소 농도는 ppm으로 표기되는데 ppm은 parts per million을 뜻하는 것으로 신선한 공기 양에
대해 유독가스 비율을 나타낼 때 쓰입니다. 실내 이산화탄소의 일반적인 수치는 400 ppm 정도의
수치이고 실내 이산화탄소의 수치가
3000ppm 이상이 되면 건강에 문제가 생기게 됩니다. 

미세먼지, 어린이 '지적장애'

발생 위험 높인다.

2018.11.26 [출처 : SBS 뉴스]

이산화탄소로 꽉 찬 실내공기,

아이들 건강 위협한다.

2018.03.30 [출처 : 중앙일보]

이산화탄소가 모든 인류의

인지능력을 50% 낮출 것

2020.04.25 [출처 : 동아일보]

냄새나 육안으로 확인되진 않지만
우리의 건강에 직접적인 영향을 미치는 실내 이산화탄소 관리

공기청정기만 있으면 굳이 환기를 시키지 않아도 된다고 생각하지만 공기 청정기는 신선한 공기를 실내로 불어넣어줄 수 없으며 기체성 오염물질인 이산화탄소와 같은 물질들을 해소하지 못합니다.

 이러한 오염물질의 농도를 낮추기 위한 방법은
단 한가지 '
환기'밖에 없습니다.

환경 전문가들은 하루 최소 30분씩 3번환기를 하라고 권고하고 있으며, 너무 이른 새벽이나 늦은 밤 보다는 공기의 순환이 활발한 오전 9시 ~ 오후 9시 사이를 추천합니다.

냄새나 육안으로 확인되지 않지만 우리의 건강에

직접적인 영향을 미치는 실내 이산화탄소 관리

공기청정기만 있으면 굳이 환기를 시키지 않아도 된다고 생각하지만

공기 청정기는 신선한 공기를 실내로 불어넣어줄 수 없으며

기체성 오염물질인 이산화탄소와 같은 물질들을 해소하지 못합니다. 

이러한 오염물질의 농도를 낮추기 위한 방법은 단 한가지 ‘환기’밖에 없습니다.

환경 전문가들은 하루 최소 30분씩 3번환기를 하라고 권고하고 있으며,

너무 이른 새벽이나 늦은 밤 보다는 공기의 순환이 활발한 오전 9시 ~ 오후 9시 사이를 추천합니다. 

이산화탄소 농도별 인체에 미치는 영향

미국의 경우 실내환기조건을 CO2를 기준으로 2000ppm을 권장하고 있으나,
우리나라와 일본의 경우에는 1000ppm을 기준으로 하고 있음
우리나라 다중 이용시설 실내 공기질 관리법에서 실내는 1000ppm이하로 유지하도록 권장

ASHRAE 미국냉동공조협회 (세계 여러나라에서 이 규정을 활용)

이산화탄소의 위해성 및 건강에 미치는 영향

두통

실내 이산화탄소가 높아질 경우 가장 쉽게 오는 현상은 산소부족으로 인한 두통입니다.  특히나 집안에서 생활하며 두통을 느끼신 적이 있다면 실내 이산화탄소 농도를 한번쯤 의심해 보셔야 합니다.

만성피로

푹 자고 일어난 아침에도 개운하지 않고

피곤함을 느끼신 적 있으신가요?

수면을 취할 때는 실내 이산화탄소의 양을 낮추고 충분한 양의 산소를 공급 해줘야 합니다. 특히나 수면장애, 코골이 증상이 있으신 분들에게 높은 실내 이산화탄소 농도는 매우 위험합니다. 수면 장애를 고칠 수 없다면 반드시 실내 산소농도를 높이는 것이 필요합니다.

집중력 저하

실내 이산화탄소 농도가 높아지고 산소

농도가 낮아지게 되면 뇌에 충분한 양의

산소가 공급되지 못해 집중력, 학습 능력이 떨어지게 됩니다. 공부를 하는  학생, 수험생이 있는 경우, 특히나 실내 이산화탄소 농도와 산소 농도를 신경 써주어야 합니다

빈혈, 어지럼증

임산부들의 경우 다른 사람들에 비해 50% 이상의 더 많은 산소를 필요로 하게 됩니다. 이때 실내 이산화탄소의 농도가 높고 산소가 낮다면 임산부에게는 치명 적일 수 있는데요.  대표적인 증상이  빈혈, 어지럼증, 불면증이며 최악의 

경우 조산이나 애기의 발달장애가 생길 

수  있다고 합니다.

이 외에도 실내 이산화 탄소가 높은 경우 아이들의 키성장 저하, 집중력 및 지능 저하, 성인의 경우 실내 이산화탄소 증가로 인한 졸음, 답답함 등이 발생할 수 있습니다.

하루 중 80~90% 이상을 실내에서 생활하고 있으며

다양한 원인에 의한 실내공기 오염은 의식적이든 무의식적이든 우리의 건강에 많은 영향을 주고 있습니다.


우리가 미리 알고 대처한다면 충분히 예방 가능하기 때문에 실내공기질 관리가 중요합니다.


복잡하고 밀폐된 생활공간에서는 호흡에 의한 이산화탄소, 대화 기침 재채기 등에 의한 세균, 옷 신발 등에 묻어있는 먼지 등 사람의 다양한 활동으로 인해 실내 공기가 오염될 수 있습니다.

실내공기질 관리로는 무엇보다 환기가 중요합니다.

실내 공기 오염은 그 원인별로 대처방법도 다양하나 무엇보다도 가장 중요한 실내공기질 관리방법은 환기를 하는 것입니다. 환기가 불충분하다면 오염은 더욱 심해지고 인체에 미치는 영향도 더욱 커지게 됩니다.


따라서 충분한 환기는 건강하고 쾌적한 생활을 위해서 필수적일 뿐만 아니라 가장 경제적이고 효과적인 실내공기질 개선 방법입니다.

하루 중 80~90% 이상을 실내에서 생활하고 있으며

 다양한 원인에 의한 실내공기 오염은 의식적이든 무의식적이든

우리의 건강에 많은 영향을 주고 있습니다.

우리가 미리 알고 대처한다면 충분히 예방 가능하기 때문에 실내공기질 관리가 중요합니다.

복잡하고 밀폐된 생활공간에서는 호흡에 의한 이산화탄소, 대화 기침 재채기 등에 의한 세균, 옷 신발 등에 묻어있는 먼지 등 사람의 다양한 활동으로 인해 실내 공기가 오염될 수 있습니다. 

실내공기질 관리로는 무엇보다 ‘환기’가 중요합니다.

실내 공기 오염은 그 원인별로 대처방법도 다양하나 무엇보다도 가장 중요한 실내공기질 관리 방법은 환기를 하는 것입니다. 환기가 불충분하다면 오염은 더욱 심해지고 인체에 미치는 영향도 더욱 커지게 됩니다.

따라서 충분한 환기는 건강하고 쾌적한 생활을 위해서 필수적일 뿐만 아니라

가장 경제적이고 효과적인 실내공기질 개선 방법입니다.

일반적인 환기 방법

환기란 실내외 온도차나 압력차로 공기 이동등과 같이
자연의 힘이나 기계의 동력으로 오염된 실내공기를 실외로 배출하고
깨끗한 외부공기를 실내에 공급하여 오염물질을 제거 또는 희석하는 과정을 말합니다.

적어도 하루에 1~ 3차례 이상 환기

봄/여름/가을
춥지 않을 정도로 창을 항상 5~20cm 열어놓는 것이 좋습니다.

겨울
창을 오래 열어놓으면 에너지가 많이 소비되고 찬바람 때문에 환기를 기피할 수 잇으므로, 창문등을 2~3시간 주기로 1~2분 정도 개방하는 것이 좋습니다.

조리 후 30분 이상 환기

조리 후에는 30분이상 자연 환기 해야합니다.

실내 환기를 하지 않으면 발암성 물질이 축적됩니다.

최적 실내 온도 및 습도 유지

쾌적한 실내공기를 위해서는 최적 실내 온도 및 습도를 항상 유지하는 것이 좋습니다.

구분
여름
봄, 가을
겨울
최적온도
24~28℃
19~23℃
18~20℃
최적습도
60%
50%
50%